Теннис большой и настольный

Александрийская школа настольного тенниса — тел +38 066 2801614

Теннис большой и настольный - Александрийская школа настольного тенниса — тел +38 066 2801614

Внимание, на старт!

— Приди на соревнования заранее, чтобы успеть осмотреть­ся, привыкнуть к помещению, не спеша подготовиться к игре.

— Не забыл ли ты дома полотенце или ракетку? Удобно ли чувствуешь себя в спортивной форме?

— Перед игрой осмотри поверхность стола — чиста ли она; внимательно выбери мяч.

— Две минуты разминки у стола используй продуктивно: начни разминку медленно, а заканчивай точными ударами предполагаемым темпом игры; действуй в соответствии с планом будущей встречи, чтобы достичь оптимальной боевой готовности.

— Соберись с мыслями, не поддавайся ложному страху; пусть на разминке будет одна разминка и больше ничего.

— Верь в свои силы, разумно оценивай свои возмож­ности, верь в победу. Техническому и тактическому мастер­ству соперника противопоставь психологическое оружие — волю к победе.

Это нередко вознаграждается.

— Помни: разумная уверенность заставляет быть бдитель­ным, а излишняя приводит к противоположному — неб­режности и невнимательности в игре.

— Теперь, когда ты выше страха и волнений (ведь это только игра!), выходи к теннисному столу в бодром, хорошем настроении.

— Играть выходи с твердым намерением выиграть, доставать и парировать все мячи, бороться за каждое очко как за последнее.