Теннис большой и настольный

Александрийская школа настольного тенниса — тел +38 066 2801614

Теннис большой и настольный - Александрийская школа настольного тенниса — тел +38 066 2801614

ТРИ СЕКРЕТА УДАЧИ ИОЛАНТЫ

Это была сенсация — четырнадцатилетняя школьница Ио-ланта Данилявичуте (играющая, кстати, левой рукой*) в 1980 году на первенстве СССР среди взрослых завоевала серебряную медаль. Два раза она была первой в Европе среди девочек, в 1982 году стала чемпионкой среди юниоров в личном первенстве, в парном и командном зачетах, а в 1983 году — чемпионкой СССР среди […]

СОВЕТУЮТ МАСТЕРА

Золотыми буквами вписаны в спортивную летопись имена мастеров настольного тенниса. Это спортсмены, одерживавшие победы на самых ответственных международных соревнова­ниях. Но, увы, время неумолимо: одно поколение сменяет другое, с человеком уходит и его теннис, и только в летописи остаются его достижения. Однако большое прошлое рождает большое будущее. В настольный теннис приходят новые смены. Подрастают девочки и […]

От начальной школы — к высшей

Если ты внимательно читал книгу, значит, теперь знаешь основы игры, немного разбираешься в судействе и даже в тренерском деле. Словом, твоя «средняя школа» успешно за­кончена, пора переходить в высшую — «университеты». И хотя хорошо играть ни одна, даже самая толстая книга не научит, не пренебрегай печатным словом, знания — сила! В этой главе ты найдешь […]

ДИСЦИПЛИНА ИГРОКА

Дисциплина спортсмена — это не только соблюдение правил во время игры, это порядок во всем. Спортсмену нужны хороший сон, аппетит, здоровье. Поэтому контролируй состояние своего организма, советуйся с врачом. В дневнике самоконтроля отмечай, каковы твои самочувствие, сон, аппетит, работоспособность, пульс, вес, переносимость нагрузок, желание тренироваться. Закаляйся, как сталь! Лучший рецепт: солнце, воздух и во­да. Повседневно […]

В ЛАБИРИНТАХ ПРАВИЛ

10 ВОПРОСОВ НА ПРОВЕРКУ ЗНАНИЙ 1. Сколько партий играют во встрече? 2. Бывает ли перерыв между партиями? 3. Дается ли время на разминку у стола? 4. С чего начинается игра? 5. Можно ли брать в другую руку ракетку и играть? 6. Сколько очков дает ошибка соперника? 7. Меняются ли игроки сторонами стола и порядком по­дачи […]

ПО БУКВАМ ЗАКОНА

(8 ПРАВИЛ В РИСУНКАХ) 1. Правила подачи (рис. 24). 2. Мяч при подаче задел сетку — переигровка (рис. 25). 3. Ракетка коснулась в игре сетки или ее стоек — мяч проигран бьющим (рис. 26). 4. Ракетка выпущена из руки — принимающий про­игрывает очко (рис. 27). 5. Долгое постукивание мячом — плохая манера (рис. 28). 6. […]

О СУДЬЕ БЕЗ СВИСТКА

Кто-то из ребят хочет стать пожарным, кто-то рабочим, журналистом или художником… Однако не встретишь юношу, который сказал бы: «Буду спортивным судьей». Но придет время, и кто-нибудь из вас, мои юные читатели, станет судьей, чтобы не расставаться с полюбившимся видом спорта, всегда быть причастным к игре. Судья — это третий ответственный участник игры. Двое играют за […]

Спорт любит порядок

Теперь, когда ты многому уже научился, полагаю, пришла пора разобраться и в правилах игры. Сколько партий играют во встрече? Что такое правило 13 ударов? Какие существуют основные термины судейства? На эти и многие другие вопросы я отвечу в данной главе. ОТ О ДО 21 В настольном теннисе, как и в арифметике, тоже нужно уметь считать. […]

ПЫТЛИВОМУ ПОЧЕМУЧКЕ — КАК СТАТЬ ТАКТИЧЕСКИ МУДРЕЕ

Эта книга адресована человеку, мастерство которого должно расти. Поэтому, чтобы твои достижения не были ниже твоих возможностей, запомни: 1. Ты должен твердо знать, чего хочешь добиться в спорте. 2. К работе относись творчески. Настольный теннис — спорт для всех, но это и спорт личностей. 3. Оценивай себя самокритично, испытывай чувство не­удовлетворенности собой, будь ответственным. 4. […]

КАК ОПРАВДАТЬ ПОРАЖЕНИЕ

Характер спортивной борьбы очень изменчив. Иногда у тебя настроение бодрое, как будто крылья выросли. Но вот ты проиграл, и сразу хочется все бросить и крикнуть: «Никогда больше не возьму в руки ракетку!» Не спеши. Запомни: не только победа есть вознаграждение за игру и самоцель. Соревнования, поединок, спортивный пыл борьбы, пластика движений также доставляют удовлетворение и […]