Желание проявить свои способности и умения присуще любому человеку. Желание многих любителей настольного тенниса получить спортивный разряд закономерно. Спортивный разряд — это не только ступенька к мастерству, но и награда за труд, за волю, проявленную на соревнованиях, за любовь к спорту. Обязательные требования спортивной классификации — систематичность занятий, соблюдение спортивного режима и спортивной этики. Неизменным […]

Ведущий судья должен: 1. Руководить встречей, самостоятельно  решая  в  соответствии  с правилами вопросы, возникающие в ее ходе. 2.  Следить за состоянием игровой площадки и стола, проверять высоту сетки до начала встречи, а в необходимых случаях — ив процессе игры. 3.  Определять с участниками встречи до выхода к столу, кто и с какой стороны будет подавать. […]

1.   Оспаривать решение судьи. 2.  Своими  действиями  мешать судье и сопернику в проведении встречи. 3.  Делать нетактичные замечания в адрес судей, соперников, зрителей. 4.  Покидать игровую площадку до окончания встречи без разрешения судьи. Участник соревнований имеет право: 1.  Обращаться в ходе встречи к судье за разъяснением или просьбой. 2.  Сделать кратковременный перерыв  для  приведения  в  […]

1. Цели и задачи. Соревнования по настольному теннису в парках культуры и отдыха, а также в коллективах физической культуры ставят своей целью: — массовое привлечение людей к систематическим занятиям физической культурой и спортом; —  оздоровление или активный отдых; —  популяризацию  настольного тенниса; —  повышение  спортивного  мастерства и соревновательного опыта занимающихся; —  выявление сильнейших в данном […]

Соревнования по настольному теннису проводят по следующим видам: одиночные встречи — мужские и женские, парные встречи, смешанные парные встречи. Характер их бывает различным — это могут быть личные, командные и лично-командные соревнования. К личным относят соревнования, результаты которых засчитывают каждому участнику отдельно. Командные соревнования состоят из личных встреч, а результаты этих встреч засчитывают команде в […]

Для тех, кто желает выступать в соревнованиях и достичь спортивных успехов, расскажем о некоторых тонкостях правил игры: —  подача  считается проигранной, если вы подбросили мяч, но не выполнили удар, потому что промахнулись или передумали и поймали мяч; — при подаче удар можно выполнять только по опускающемуся мячу; —  подача может быть переиграна, если принимающий  до  […]

Каждому любителю настольного тенниса иногда приходится выступать в соревнованиях, поэтому рассмотрим основные положения правил игры, которые должен знать каждый играющий. Встреча соперников начинается со жребия — «орел» или «решка». Спортсмен, которому согласно жребию принадлежит право выбора, может выбрать: —  подачу,  прием  подачи  (в этом случае соперник должен избрать сторону), либо сторону  (в этом случае  соперник […]

Испытать Себя, Проверить свои возможности и уровень подготовленности — это свойственно каждому. Равно как и любому участвующему в соревнованиях хочется выиграть. Даже если вы занимаетесь настольным теннисом для того, чтобы быть здоровым, физически крепким и не ставите перед собой цели участвовать в соревнованиях, знать правила игры и организацию соревнований вам, очевидно, интересно. Ведь и игра […]

Движения в настольном теннисе быстры, легки, элегантны. Можно заглядеться, как стремительно, ловко и непринужденно выполняют мощные удары мастера маленькой ракетки. В этой игре любой технический прием может выглядеть красивым, если выполняют его экономично и целесообразно. Тем, кто только начинает постигать азы игры, как бы ни старались, не избежать ошибок в технике. У новичков, как правило, […]

Рационально построенные занятия позволяют человеку планомерно повышать функциональные возможности своего организма, укреплять здоровье. Чередуя нагрузку, которая бывает малой, средней, большой и максимальной, с отдыхом, мы тем самым повышаем тренированность организма в том или ином виде деятельности. Вы уже знаете, что настольный теннис определенным образом нагружает различные системы организма сердечно-сосудистую, дыхательную, выделительную и т. д., и […]