Теннис большой и настольный

Александрийская школа настольного тенниса — тел +38 066 2801614

Теннис большой и настольный - Александрийская школа настольного тенниса — тел +38 066 2801614

Основное правило выбора ручки следующее

выбирайте максимально большую ручку, с которой у вас получается наиболее комфортная и эффективная игра. Это касается и всей ракетки – хороша та, которой удобно играть. Разумеется, возникает вопрос: а как же это определить в магазине? Вот для этого и нужен специалист! С ним и надо выбирать ракетку. Все прочие нюансы могут проявиться только на корте, […]

Мячи с подкруткой

Это еще не все. В силу того что мяч вращается в момент удара о корт, разным будет и отскок. На рис. 5.2 хорошо видно, как ведет себя мяч без подкрутки (верхняя схема), с верхней и нижней подкруткой (постарайтесь определить сами, где какая на схемах ниже). Что вытворяет мяч, летящий с боковой подкруткой, изображено на рис. 5.3. Задача […]

Словарь теннисиста

АТП – Ассоциация теннисистов-профессионалов. Международная организация, объединяющая профессиональных теннисистов, под ее эгидой проводятся все крупные международные турниры. Аут – положение, при котором мяч не попадает в соответствующее поле после подачи либо не попадает в корт на стороне противника после нанесенного удара. Больше – преимущество подающего в один мяч при счете в гейме 40:40. Брейк-пойнт – розыгрыш в конце гейма, […]

Заповеди тенниса

Есть общие заповеди, законы игры равно как для мастера, так и для начинающего. Эти аксиомы незыблемы на протяжении всей долгой жизни теннисиста, они верны и для 10-летних, и для 70-летних. Заповедь первая – смотреть на мяч до конца, пока он не отлетит от струн вашей ракетки. Заповедь вторая – точка удара должна быть впереди вас. Заповедь третья – […]

Движение руки при ударе

• В удар нужно вкладывать силу, равную весу вашего тела, то есть удар наносится не только рукой, но и всем телом, пружиня им и перемещая его по направлению удара. Кто играет только рукой, многократно ослабляет свою игру. Теннисист на подаче обычно отклоняет тело назад, будто взводит пружину, и как бы досылает свое тело в направлении удара, […]

Удар с полулета

Этот удар применяется не слишком часто, так как имеет несколько серьезных недостатков: • он не может быть выполнен с достаточной уверенностью, как остальные удары; • очень трудно контролировать его точность и дальность; • на подготовку к нему обычно очень мало времени; • мяч после удара летит медленно, потому что нельзя в полной мере вложить в него силу, равную весу […]

Как определяется победитель в гейме?

Победитель определяется по выигранным очкам. Если игрок выигрывает первый мяч, счет объявляется 15:0, если второй – 30:0, третий – 40:0, четвертый – объявляется выигрыш гейма. Счет может быть и другим, то есть 15:15 или 30:15. Если счет стал 40:40, объявляется «ровно». Если после счета «ровно» подающий проиграл мяч, судья объявляет «меньше», если выиграл – «больше». […]

Плоский удар слева

При плоском ударе слева угол между ручкой ракетки и предплечьем заметно меньше, чем при ударе справа. Рука меньше согнута, но почти вся напряжена, ракетка находится в горизонтальном положении, ее головка расположена вертикально по отношению к земле (рис. 4.20). При замахе это положение необходимо строго соблюдать. Ноги должны быть немного согнуты, вес тела перенесен в основном на […]

Тактика развития игры

Итак, прошло достаточно времени, вы изучили на деле своего соперника, оценили, насколько верной или провальной оказалась ваша тактика. Теперь настало время принятия главного решения в игре: продолжать закреплять успех, ничего не меняя, продолжать борьбу за мяч с учетом полученной информации об особенностях соперника или срочно что-то делать, чтобы спасти игру, в зависимости от ситуации на […]

Как сохранить свой стиль и индивидуальность в игре?

Стиль есть отражение личности спортсмена. Прогресс в игре означает совершенствование техники, но она остается в гармонии со стилем игры, индивидуальностью спортсмена. Наблюдая за игрой хороших теннисистов, необходимо стараться брать на вооружение все лучшее, что они умеют делать, однако копировать игру ведущих теннисистов ни в коем случае нельзя. Следует помнить, что легкость в выполнении ударов у […]