Теннисисты часто применяют специальные улары, которые можно рассматривать как разновидность основных. К таким ударам относятся резаные и укоро- I Последовательность движений в резаном ударе (прием мяча справа). В момент приема мяча поверхность ракетки слегка приоткрыта. Кисть руки напряжена в запястье ценные. Частота вращения мяча, посланного, например, после подрезки, порою очень высока. В принципе оба этих […]
Monthly Archives: Август 2013
Сравнение особенностей удара справа и слева
Предмет срав Удар справа Удар слева Нения 1. Положе Боковая позиция. Боковая позиция Ние корпуса. Т. е. линия плеч и Спиной к сетке, т. Линия, соединя Е. линия плеч Ющая носки ног, Составляет с Перпендикулярны Направлением Сетке Сетки угол 45°, Бьющая рука Линия ног Отведена назад и Перпендикулярна После приема мяча Сетке (аналогично Поворачивается Позиции […]
О теннисных тренерах
Сцена из жизни. Действующие лица. Мама проигравшей девочки – сама в прошлом известная теннисистка, в то время уже тренер. Тренер победительницы – одна из знаменитых лужниковских Сестер, пишу с большой буквы, т. к. всегда испытывал глубокое уважение и пиетет, и даже испуг, перед этим кланом. Кто именно был тогда из Сестер, не помню и не […]
О питании спортсмена
Разговор с доктором. Откуда взялся ник ПАПА50. Когда дочь начала тренироваться в теннисном клубе ЦСКА, её отправили пройти диспансеризацию. Это была обязательная ежегодная процедура. Проблем со здоровьем у дочери не обнаружилось, но разговор с терапевтом мне запомнился. На всякий случай, все-таки первый раз в жизни диспансеризация, я пошел вместе с дочерью. После того как терапевт […]
Преимущества и недостатки удара двумя руками
Преимущества: — тот, кто овладел ударом двумя руками, совершает гораздо меньше ошибок в игре, поскольку этот удар выполнить проще, чем удар одной рукой слева; — даже физически слабому игроку или ребенку по силам выполнить двумя руками мощный удар; — двумя руками легко играть топспины; — идеально подходит для маскировки удара: соперник в большинстве случаев слишком […]
Удар слева двумя руками
Выполняя удар двумя руками, почти все время держите ракетку в вытянутых руках. Описав ракеткой плоскую петлю, одновременно поверните верхнюю часть туловища в боковую позицию спиной к сетке. При ударе ваш корпус должен поворачиваться к цели. Согните колени и перенесите центр тяжести на стоящую впереди правую ногу. Принимайте ракеткой мяч ближе к себе, чем при ударе […]
СЛОВАКИЯ. Finita la comedia
Всё начиналось в Словакии. Первые поездки заграницу, первые успехи. Всё в Словакии и закончилось. Только не в Пиештянах, в родных домашних Пиештянах, а в Братиславе в январе 2006 года на турнире ITF до 18 лет. Дочери тогда шел семнадцатый год. Начиналась эта поездка немного комично, но с другой во всей её истории был какой-то второй […]
Как лучше — одной или двумя руками?
Одной или двумя руками? Ответить на этот вопрос довольно сложно — многое зависит от ситуации и привычки игрока. Под руководством тренера испытайте, какой из двух ударов у вас лучше получается. Оба варианта пользуются популярностью у спортсменов. Одной рукой отражают мяч слева такие знаменитости, как Штеффи Граф, Пит Сампрас, Борис Беккер, Стефан Эдберг, Томас Мустер, Михаэль […]
Две позиции для удара
1. Классическая боковая позиция Прием мяча справа в закрытой боковой позиции Плечи и таз располагаются перпендикулярно сетке. Линия плеч и линия, соединяющая носки ног. указывают направление будущего полета мяча. Спортсмену, предпочитающему классическую позицию, необходимо быстро перемещаться по корту и иметь некоторый запас времени. Классическую позицию используют во время подачи, а также для отражения мяча справа, […]
НЕМЕЦКО-РУССКАЯ АКАДЕМИЯ и прочая, и прочая
Сразу скажу, что академий дочь не кончала и не проходила. Да простят меня читатели, но отношение мое к расплодившимся в последнее время организациям под названием «Академия» весьма скептическое. Постараюсь объяснить почему. Воспитан я в такой среде, в которой за Академию признавали Академию Наук (России, СССР, РФ и др. стран) или на худой конец — Художеств, […]