Теннис большой и настольный

Александрийская школа настольного тенниса — тел +38 066 2801614

Теннис большой и настольный - Александрийская школа настольного тенниса — тел +38 066 2801614

Способы приема подачи

Игра начинается с подачи. В каждой партии оба игрока имеют одинаковые возможности выполнить подачу и принять ее примерно ]5 -20 раз. Выполненный плохо прием подачи не только предостав­ляет сопернику возможности для атаки, но и, что еще более важно, м,,жет вызвать психологический стресс и, как результат, цепочку ошибок, промахов и даже привести к поражению. И наоборот, хороший прием подачи может не только принести очки, но и поме­щать сопернику осуществить атаку, тем самым создать благоприят­ные условия для своей собственной атаки. Поэтому прием подачи — 0г а из важнейших составных частей техники игры (киногр. 11).

Способов приема мяча очень много — для отражения подачи СС ерника можно применить срезку, толчок, скидку, срезку с боковым в; шением и т. д. Для атаки можно применить легкий удар, подстав­ку. накат и т. д.

Только всесторонне владея различными способами приема по­да и, можно завладеть инициативой.

Способы приема подачи

"’-грамма 11. Сброс вертикальной хваткой справа из левого угла

подпись: "'-грамма 11. сброс вертикальной хваткой справа из левого углаПри приеме подачи хорошо применять накат, если возможно не фибегая к срезке. Если можно атаковать, то нужно смело атако — б; . даже если нет шанса на успех атаки, нужно изыскивать способ найти хорошую точку отскока, чтобы соперник не смог атаковать. В настоящее время техника атаки в настольном теннисе все больше и больше развивается — увеличиваются скорость, сила, мощность вращений мяча, и если пассивно принимать подачу, то в определен­ный момент сторона, подающая мяч, получит возможность для атаки, и тогда будет трудно изменить неблагоприятную обстановку.

В последнее время некоторые спортсмены, чтобы избежать си; го топ-спина или нападения с большой скоростью, сочетают дли* и быстрые внезапные мячи, в основном играя короткими удар с различными вращениями мяча (в одном матче подается прим^ 60—70% коротких мячей), поэтому игроку необходимо уметь прУ мать короткие мячи в пределах стола. Принимать короткие мя^ пределах стола нужно легким ударом и накатом, меньше пользой! ся срезкой или даже исключить. Тогда легче завладеть инициатив Кроме того, сопернику будет нелегко развить мощь атаки. И тол когда невозможно применить легкий удар и накат, применяют ски^ быструю срезку или срезку с боковым вращением как переход способ.

При приеме подачи нужно обращать особое внимание на скорс точность попадания, изменение вращения мяча. Независимо от те! ки приема подачи, скорость выполнения приема должна быть г^ ной — быстрыми должны быть не только легкий удар и накат, срезка, подставка. Роль медленного наката, легкой подставки, ленной срезки в том виде, как их применяли раньше, теперь невел! Более того, использование их приводит к пассивной игре. След обращать внимание на изменение зон попадания. Изменение! предполагает, что игрок должен использовать накат по диагои и по прямой, «тычок» в оба угла, срезку коротких мячей и т. д. Из нение вращения мяча предполагает удары с нижним вращеь мяча, несильный топ-спин, подрезку с вращением и без вращ^ и т. п. Если при приеме подачи спортсмен может выполнить на( подрезку (причем главными остаются легкие удары по мячу и нак! действовать и быстро, и замедленно (главное — быстрота), мо^ брать длинные и короткие мячи, действовать справа и слева, то сои ник не сможет по собственному желанию владеть атакой, бс того, сам игрок будет иметь возможности для нападения первым.

Для того чтобы принять подачу, прежде всего необход определить свое исходное положение — оно зависит от местополс ния соперника. Если соперник готовится послать мяч справа, в правом углу стола, то вы должны занять положение посерел вполоборота вправо. Если противник подает мяч слева или из лее угла, то нужно занять положение посередине стола вполобор влево. Однако вначале очень трудно угадать, какой мяч пощ соперник—длинный или короткий, поэтому занимать положеЯ следует исходя из своих приемов игры. Исходное положение! должно быть слишком далеко или слишком близко — как прав» в 30—40 см от стола.

Для того чтобы распознать, какую подачу выполнит сопере необходимо следить за движением его руки и направлением мещения ракетки. Когда игрок подает мяч по диагонали, рука обь прилагает усилие наискось вперед; когда подает мяч по пря* рука прилагает усилие сзади-вперед. Если соперник подает быст| мяч, амплитуда движения руки большая, а если медленный коротй то амплитуда движения руки довольно небольшая.

Кроме того, если внимательно следить за изменениями места’ падания принимаемого мяча, то рекомендуется быстро перемещать

Соперник подает мячи с вращениями — здесь необходимо следить <а направлением перемещения ракетки в момент контакта ее с мячом. £СЛи игрок ударяет по мячу сверху вниз или слева направо, то доволь — н0 легко определить характер вращения мяча — верхнее, нижнее, левое, правое. Если это была подача, сочетающая два вида вращения, то довольно трудно определить характер вращения мяча. Здесь не06ходимо не только теоретически знать характер вращений мяча и ц роль, но и постоянно тренировать и на соревнованиях совершен­ствовать умение наблюдать за приемами подач, только так можно ов.,адеть различными способами ответных ударов.

По величине амплитуды движения руки при подаче мяча и степени усилий кисти нужно научиться понимать, в какое место он приземлит­ся. какова будет интенсивность его вращения. Если мяч подается сзамахом большой амплитуды, то мяч полетит далеко; если движение кисти довольно сильное, вращение мяча может быть достаточно ин­тенсивным. Однако если спортсмен делает при подаче обманное движение, то вращение будет иным.

Важно научиться определять характер вращения мяча по траекто­рии полета и его скорости. Если траектория полета мяча при подаче высокая, если при большой скорости он отскакивает за столом, такие мячи летят с верхним вращением и без вращения. Наоборот, если траектория полета приходящего мяча низкая, скорость его полета невысокая, сила удара небольшая, значит, мяч летит с нижним ври шением.

Встречаясь с противником, который пользуется двусторонней ракеткой с разными накладками (резиной с длинными пупырышками и гладкой резиной на тыльной стороне), можно по звуку удара ракеткой по мячу определить различные вращения мяча: при ударе по мячу стороной ракетки, имеющей накладку из резины с длинными пупырышками, звук достаточно сильный; при ударе тыльной стороной ракетки с гладкой резиной звук несильный.

Способы приема — подачи в основном составлены из различных технических приемов — это несильный удар по мячу, подставка, нака г, «тычок», скидка, срезка, быстрые удары с боковым вращением мяча и т. д. Если теннисист не владеет этими приемами, он не облада­ет техникой приема подачи. Поэтому до того, как осваивать приемы подач, спортсмен должен овладеть основами техники.

При приеме подачи пользуются такими техническими приемами, как легкий удар по мячу, подставка, накат, срезка, «тычок», подрезка, скидка и т. д.; но они отличаются от таких приемов, применяемых |! нападении или в атаке против подрезки, так как в данном случае инициативой в игре владеет соперник. Когда он выполняет подачу, то может не только произвольно послать мяч в любое место, но и с большой силой или с большой скоростью ударить по мячу, в связи с 4(>м значительно увеличивается вариативность подач. Если к этому прибавить множество различных подач, которыми владеют спортсме­ны, играющие в различных стилях, то это все значительно увеличива — ет трудности приема подачи.

Игрок, принимающий подачу, должен приспособиться к измене — НИям вращения мяча, зон попадания и скорости. Кроме того, нужно уверенно отбивать мяч в соответствующее место, только так мо избежать атаки соперника. Если мы будем опираться только на технику, которой овладеваем на обычных тренировках, то с прие подачи справиться будет трудно. Поэтому необходимо систематн ски проводить специальные тренировки. Начинать нужно с подач приема мячей с определенным вращением, в определенные з а потом отрабатывать усложненные комплексные многотиповые п чи и приемы подач. Можно имитировать подачи соперника и сп ально отрабатывать их прием. Одним словом, отрабатывать пр подачи следует систематически.