Теннис большой и настольный

Александрийская школа настольного тенниса — тел +38 066 2801614

Теннис большой и настольный - Александрийская школа настольного тенниса — тел +38 066 2801614

Резкий удар справа

Это основной технический прием, позволяющий выиграть о в борьбе с мастером защиты. Для него характерны высокая с рость мяча, неожиданность и определенная сила. Эти особенно отличают самобытную технику китайских спортсменов атакуют стиля (киногр. 13). Использование удара дает возможность н< средственно выиграть очко, а также может предоставить удоб!

Случай для выполнения завершающего удара по высокому мячу, стремительный удар и быстрый накат взаимно дополняют друг друга. Если накат выполнен уверенно, это дает больше шансов для нанесения неожиданного удара. Траектория полета мяча при не­ожиданном ударе гибкая, точность высока. Это дает возможность продемонстрировать опасность быстрого наката, психологически испытать соперника.

Как только вы оценили силу нижнего вращения приходящего мЯча и высоту полета над сеткой, наносят резкий, неожиданный удар, когда мяч находится немного выше сетки в высшей точке взлета. Главное — это движение предплечья, сила его должна быть средней, кисть помогает создавать траекторию полета и изменять место попадания. Если приходящий мяч имеет сильное нижнее вращение, ракетка касается мяча ниже центра, время соприкосно­вения ее с мячом довольно длительное. Траектория полета ответ­ной) мяча должна быть немного выше; мяч, имеющий обычное нижнее вращение, касается ракетки чуть ниже центра, время сколь­жения немного короче, дуга полета должна быть немного ниже.

Рука параллельна туловищу, движение предплечья должно быть быстрым, в момент касания мяча ракетки необходимо взрывное усилие, которому помогают силой плеча и поясничной части; движе­ние должно быть внезапным.

При выполнении резкого, неожиданного удара по диагонали мяч касается ракетки правее центра; при ударе по прямой — глав­ным образом в центре. В обоих случаях движения аналогичны. Сопернику тяжело обороняться.

При нанесении неожиданного удара используется примерно 50—. 70% силы. Если приходящий мяч довольно низок и имеет сильное нижнее вращение, используется 50% силы. Если приходящий мяч летит выше и имеет обычное нижнее вращение, то можно соответ­ственно увеличить силу.

Необходимо обращать внимание на следующие моменты.

Резкий, неожиданный удар нужно координировать в пределах средних усилий, избегать пустой траты сил после наката, так как это влияет на точность.

При нанесении удара нельзя ждать, пока мяч опустится, потому что в это время трудно сообщить ему дугообразную траекторию полета, увеличивается трудность выполнения, теряется внезапность.

Рука должна быть расслаблена, движения быстры, иначе это скажется на взрывном характере усилия, снизит точность удара.

После нанесения удара необходимо быстро вернуться в исход — н°е положение и оценить следующий мяч.