Теннис большой и настольный

Александрийская школа настольного тенниса — тел +38 066 2801614

Теннис большой и настольный - Александрийская школа настольного тенниса — тел +38 066 2801614

Движения теннисиста за столом

— Во время игры держись на ногах сво­бодно : не расслаблен­но, но и не напряжен­но; не сутулься.

— Двигайся быстро, легко, мягко, на носках чуть согнутых ног.

— Мяч никогда не падает на одно и то же место — иди к нему, а не тянись. Избегай уда­ров, отступая.

— Навстречу мячу двигайся так, чтобы ди­намично дублировать ногами ударный ход.

— Ударяя по мячу (особенно в атаке), резко двигай тело вперед, на­встречу мячу. Во всех фазах удара по мячу добивайся полной гармо­нии, согласованности движений ног, тулови­ща, обеих рук.

— Не суетись за сто­лом. Действуй быстро, но не быстрее и стремитель­нее, чем это нужно.