Теннис большой и настольный

Александрийская школа настольного тенниса — тел +38 066 2801614

Теннис большой и настольный - Александрийская школа настольного тенниса — тел +38 066 2801614

Парное упражнение

Партнер находится в ударной стойке примерно в 1,5 м за мишенью и отбивает разыгрываемые мячи спокойными ударами через сетку к задней линии. Возвращаются только точно посланные вам мячи. Игрок их не отбивает, а разыгрывает следующий мяч. После 15 мячей поменяйтесь ролями. Это упражнение нужно делать, пока оно не будет выполняться без ошибок, тогда можно сыграть матч […]

Проверка готовности

Вечер накануне матча и день матча – особенное время. Ваш организм, будто часы на пружине, взводится в этот период времени, предельно концентрируясь на матче, на сопернике, на своих действиях. Не стоит в это время ни слишком перегружаться мыслями о матче, дабы не «перегореть», ни слишком расслабляться, дабы не потерять концентрацию. Не следует есть за 2–3 ч […]

Что означает работа ног во время игры в теннис?

Во время игры в теннис ноги игрока должны быть в постоянном движении. Хорошая работа ног – это совокупность всех передвижений на площадке в сочетании со скоростью и общей активностью. Без правильной работы ног игрок просто не дойдет до мяча или, дойдя, не сможет сохранить баланс и правильное положение тела. Необходимо помнить, что от быстроты перемещения […]

«Школа мяча»

– это начальные упражнения в любой школе тенниса. Они заключаются в выполнении все более сложных упражнений с бросками и ловлей мяча руками, к которым ребенок должен иметь интерес, способность, желание и любопытство. У ребенка не должно быть чувства «бесполезной, скучной игры» по отношению к упражнениям с мячом – это основа тренировки внимания и реакции, значение […]

Смэш

Смэш – последний из важнейших ударов, основами которого крайне необходимо овладеть уже на начальной стадии обучения (рис. 4.36). Никакие сверхудачные удары с лета не помогут вам, если вы не умеете пробить смэш. Новичков опытные соперники всегда проверяют на смэш, и если выяснится, что вы не мастер его исполнять, ждите поток «свечей» и очков сопернику, ведь вы […]

Первые лаун-теннисные клубы были созданы

• 1875 – Шотландия, Бразилия и Индия; • 1877 – Ирландия и Франция; • 1878 – Австралия, Австро-Венгрия, Италия, Перу и Швеция; • 1880 – Дания и Швейцария; • 1881 – Аргентина; • 1882 – Нидерланды; • 1883 – Ямайка; • 1885 – Греция и Турция; • 1889 – Ливан; • 1890 – Египет и Финляндия; • 1892 – Южная Африка. В Австралии первый турнир по […]

В чем особенности тактики игры в парном разряде?

Главное различие между одиночной и парной игрой состоит в том, что парная – это «игра позиций». При выполнении удара надо принимать во внимание местоположение не только своего партнера, но и обоих соперников. Игроки должны знать свои роли в парной игре. Партнеры продуктивно общаются, выясняя, как им лучше страховать друг друга. Они просят друг у друга […]

• Мяч должен постоянно находиться в поле зрения.&nbsp

Начинающие теннисисты находятся в заблуждении, полагая, что контролируют полет мяча. На самом деле взгляд на мяч не должен скользить, отвлекаться и блуждать, пока мяч не коснется ракетки и не полетит в нужный сектор поля. Контролируете соперника и свое местонахождение на корте вы, как правило, боковым зрением, и только в момент удара угол зрения меняется – […]

Укороченный удар справа

Иногда ошибочно полагают, что укороченный удар нужно выполнять почти впритирку к верхней кромке сетки. На самом деле в этом не только нет большой необходимости, но это еще и сложно исполнить, а значит, есть вероятность попадания в сетку с потерей очка. Обратите внимание на рис. 5.22 – при плоском ударе мяч летит над сеткой и отскакивает далеко, […]

Что представляет собой теннисный корт, каковы его размеры?

Корт – это площадка прямоугольной формы (рис. П.1). Для одиночной игры ее размер 23,77 × 8,23 м. Для парной игры размер чуть больше в ширину и составляет 23,77 × 10,97 м. Посередине корт разделен на два равных квадрата сеткой, высота которой в центре 0,914 м, по краям – 1,07 м. Если на корте для парной игры играется одиночный матч, […]