Теннис большой и настольный

Александрийская школа настольного тенниса — тел +38 066 2801614

Теннис большой и настольный - Александрийская школа настольного тенниса — тел +38 066 2801614

Приемы отработки подач и атакующих ударов при их приеме

При отработке подач игрокам необходимо уделять внимя^ повышению качества их выполнения, отработке тактики подач В упражнениях можно отрабатывать различные приемы для э|о. номии времени. Прежде всего нужно разбить пару и расст^^В, игроков в правые углы стола, чтобы планомерно совершенствуй различные приемы подач. Необходимо отрабатывать подачи мяча — определенную точку на площадке соперника (рис. 64), сочетая^, […]

Бзкхэнд блок

5.7.2.1. Исходное положение Теоретически, наиболее правильным исходным положением для выполнения бэкхэнд будет такая стойка, когда спортсмен (правша) стоит по диагонали к концевой линии стола, его правая нога выдвинута вперед, левая — отведена назад. Из этого положения спортсмену легче всего повернуться к мячу, но подобную стойку очень неудобно применять в реальной игровой ситуации. Как правило, при […]

Основные технические приемы парной игры

Основные технические приемы парной игры строятся на основе приемов одиночной игры, с той лишь разницей, что в паре игроки вынуждены постоянно перемещаться для выполнения удара (кроме приема подач). Правила соревнований в парном разряде несколько отличны от правил соревнований в одиночном разряде. Например, в парной игре подающий игрок находится справа, он имеет право подавать мяч только […]

Валентин Сергеевич Иванов

Настольный тенннс Редактор А. К. Гринкевич Обложка х>дожника Б. А. Леженина X) дожествениый редактор В. К. Сафронов Технический редактор И. К. Дерва Корректор А. й. Полосова Иэд. М 3038 Сдано а набор 18/XI-1965 г. Подписано к печати 24/11-1966 г. Формат 84Х 108’/и — Объем 10,08 уел. п. л., В фнэ п. л., 9,68 уч.-нзд. л. […]

Блок

5.7.1. Определение Главной чертой блока является то, что точка удара по приходящему мячу близка к точке его отскока от стола. Мяч на восходящей траектории ударяется о ракетку и отскакивает на половину соперника. Блок можно применять только против атакующих ударов соперника, то есть по атакующим ударам без вращения или по топспинам, поскольку при блоке для отскока […]

Контратакующий удар против топспина

При удачном стечении обстоятельств по топспину соперника можно выполнить мощный атакующий удар без вращения. Его техника ничем не отличается от техники обычного атакующего контрудара. Важное условие успешной контратаки заключается в том, чтобы момент удара пришелся на точку, предшествующую максимальному подъему в траектории полета мяча. 5.6.6.5. Защита высокими свечами против топспина В качестве возможного выхода из […]

Прием топспина подрезкой

Игроки защитного стиля как правило принимают топспины соперника при помощи подрезки. При обучении приему подрезкой мячей с верхним вращением в первую очередь надо обратить внимание на два основополагающих момента: А) Очень важно, чтобы при замахе ракетка находилась выше точки предполагаемого касания с мячом. Только при соблюдении этого условия игровое движение будет направлено сверху вниз. Такая […]

Блок против топспина

Базовая техника блока против топспина практически повторяет технику обычного блока, за единственным исключением: при приеме мяча с вращением спортсмен практически не использует движение кисти. Блок осуществляется исключительно за счет работы плеча и корпуса, которые как бы "амортизируют" удар соперника, а кисть и предплечье в движении участвуют мало. Такой способ выполнения удара позволяет лучше контролировать отскок […]

Галина Барчукова

"Физкультура и спорт". 1990г. Из истории настольного тенниса…………………………………3 Игра для всех……………………………………………………………11 С чего начать?…………………………………………………………………………….19 Игровая  площадка Стол………………………………………………………………..20 Сетка………………………………………………………………..22 Ракетка Накладки……………………………………………………….…23 Мяч………………………………………………………………….25 Форма игроков………………………………………………….26 Играйте правильно……………………………………………….….27 Хватка Секреты  маленького мяча……………………………….…30 Срезка……………………………………………………………..32 Накат………………………………………………………………38 Подача………………………………………………………..….42 Топ-спин…………………………………………………………48 Подставка………………………………………………………53 Подрезка………………………………………………………..55 «Свеча»………………………………………………………….59 Несколько  советов По технике…………………………………………………….60 Учитесь передвигаться в игре……………………………………63 Играйте думая…………………………………………………….…70 Тактика  одиночной Игры…………………………………………………………..…72 Сила воли плюс характер …………………………………84 Что  […]

НАСТОЛЬНЫЙ теннис

ВторОР, Переработанное, Издание Издательство «Физкультура и спорт» Москва, 1966 TOC o "1-5" h z Предисловие…………………………………………………………… 3 Пути развития советского настольною тенниса….. 5 Характерные черты современного настольного тенниса… 7 Техника игры………………………………………………………….. Виды ударов………………………………………………………. И Выбор ракеты……………………………………………………… ‘5 Вращение мяча…………………………………………………… 17 Движения теннисиста………………………………………….. I-1 Исходное положение…………………………………………… 21 Перемещения игрока…………………………………………… — Движения свободной руки…………………………………….. 29 Удары го мячу…………………………………………………….. […]